嚴立婷2個半月體脂掉5% 高雄上工先嗑愛河豬腳拌麵
說到高雄的美食，嚴立婷則分享：「今天從台北下來我其實特地買了提早到的班次，因為我很喜歡喫愛河附近一間很有名的豬腳拌麵，想說提早先來品嘗，久久喫一次覺得很幸福！」她更分享平時自己跟家人偶爾會到高雄旅遊，爸爸媽媽4、5個月才從高雄玩回來，也對愛河周遭附近許多新的景點感到驚艷。
嚴立婷前陣子才從泰國玩回來，途中也遇到許多粉絲熱情的和她聊天及拍照，她感嘆：「真的已經悶了3年了，很開心可以這樣脫下口罩，一切就像從前那樣的跟大家互動。」她也帶著小孩到處玩，除了去水上樂園，還跟猩猩、長頸鹿合照，她笑說：「印象最深刻的是我們去了一個室內遊戲場，玩攀巖、跳牀，玩到結果我們都累了，但是小孩在裡面跳兩個小時不肯回家！」笑說帶小孩出門真的要有很足夠的體力。
她2月開始維持一周健身2到3次，成功將體脂從24%降到19%，身體輕盈了很多，她提到：「現在還在努力，因為肌肉量還太低，不過體脂降這麼多，真的好有成就感；目前除了加強重訓也要從重新再從飲食著手。」並透露，目前每天要喫 60 克左右的蛋白質，會靠喝蛋白飲、喫肉補充。
嚴立婷擔任代言人後，常推朋友入坑，她表示：「很多人都有妝卸不乾淨的問題不自知，今天聽了很多客人平常的保養習慣，覺得真的都要先把洗卸都做到最完美，力推『ALL 卸 深呼吸洗卸凝露』能讓大家瞬間減少很多皮膚問題。」
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