該節目錄影當天，24位女孩除了時間與地點外，對於內容的進行方式與項目，完全不知情，因此心情非常複雜，除了彼此互為競爭對手，更是相互依賴的夥伴。

被全員認為是最大假想敵的林襄，吐露心聲，「我算是突然爆紅」，對於參加節目，林襄說：「我沒有特別給自己鏡頭上、或是節目上一個人設，因為我不管是在哪裡工作，我就是保持一樣的個性。」

該節目首集登場「炸裂躲避球」項目，韓國人氣Youtuber的Judy展現驚人的接球技巧，讓召集人錢薇娟稱讚抱胸動作相當標準，Judy猛力殺球重擊吳心緹，下一秒吳心緹倒地哭出來。

在躲避球比賽，雙方廝殺拚搏，感受到所有人的鬥志與熱血。不時出現高分貝驚叫聲。更為比賽增添緊張氣氛。另外在「全能障礙賽」中，女孩們拋開偶包，為了爭取榮譽，越過重重關卡。

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標題：林襄不忘初心「我是突然爆紅的」　 韓國人氣Youtuber展現運動天才

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