女星瘦到體重沒有4字頭 網友憂「颱風來會被吹走」

jcatcj 12月 24,2023

網友佩服她的毅力,但也怕她瘦成這樣萬一生病時會沒有對抗病菌的本錢,建議她至少超過40公斤,她也曾分享自己採取168斷食法,「一天之中16小時禁食,把食物集中在8小時內喫完」,並戒掉精緻澱粉、含糖飲料,只喫原型食物,而且喫到6、7分飽就住口,還會每天做有氧運動,才達成她的目標體態。

 

斯亞對飲食相當自律。翻攝斯亞IG

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