出走長灘島！詹姆士快手上菜 韋汝人生解鎖
該節目前進長灘島，嚐過世界各地美食的詹姆士透露，對旅程中喫到的西班牙料理印象深刻，「西班牙曾治理過菲律賓一段時間，所以它的西班牙料理，讓我蠻驚艷的，因為我不知道是這麼的道地」；島上還有道延續菲律賓飲食傳統，用手抓飯的宴席菜，它通常出現在慶祝場合，大家會圍繞著以香蕉葉當桌巾，擺滿米飯、蔬菜和肉類的長桌，聚在一起大啖美食。
而這次到訪長灘島，喫遍多道佳餚中，最令韋汝難忘的就是這道用手抓的慶祝料理，「沒有太複雜的料理方式，用各種炸物搭配飯，大家用手抓著喫，感覺在搶食，就是一種不想喫輸人的競爭感。」
而詹姆士也展示名廚風範，接受節目單位出考題，在見習品嚐菲式宴席菜時，邊喫邊學上菜，他雖然打趣說：「這就是自肥專案，每次都跟我說『詹哥怎麼樣…我們要做什麼…』其實就是我做，然後給大家喫。」但仍快速掌握宴席料理的精髓，快手端出適合大夥歡樂享用的詹姆士版菲式宴席菜，韋汝則當起稱職的小幫手，協助餐桌擺飾，但她笑說：「詹哥煮菜太快，都還沒擺好他就上菜了，根本沒辦法藝術創作，後面只能隨意擺，就擔心菜涼。」
雖然在長灘島喫喫喝喝，但韋汝回台後還是維持苗窕身材，體重並沒有增加，她透露可能是長灘島比較熱，再加上島很小，走路居多所以沒有變胖，她還分享：「外景期間其實是我飲食最規律的時候，三餐正常外加小點心，所以回來一定會到健身房踩飛輪，再加上我平常飲食習慣很接近168斷食，所以很快就回到原本的樣子。」
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