網紅CEO森田捐贈800件冰磁T做公益 處理負面情緒「努力成為榜樣」
談及這次公益活動心情,森田直呼:「超有意義,領悟到有這些社會關懷是很重要、提供好的學習環境,希望這次的物資能給他們沁涼一下,做公益也會讓我在創業中更有動力。」Vic至今仍感動著:「在艱難的生活,我們一些小小的行動,對他們、對世界都是一個溫暖的力量。」
近來公眾人物的情緒控制與壓力舒緩引起高度討論,好奇2位專業經理人是如何調整負面情緒?森田坦言:「負面情緒確實是很難排解,不管是心理或輿論壓力,就努力成為榜樣 ,事情總是會解決的,能接收到不同批評,就是我們最好的借鏡與動力,若真的遇到挫折時,會安慰自己好險提前遇到了,所以未來才能更順利。」
Vic分享,「我會想辦法專注在需要高度專注的工作上或是激烈的運動訓練轉移注意力,如果能有心流狀態,很常回過神後負面情緒就少一半了,另外一定避免批判跟自我懷疑,多去想想自己擁有什麼、能幫助到別人什麼」。
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