高爾宣辣妻曬懷孕7個月巨肚 芮德親曝養胎祕訣

jcatcj 08月 17,2024

芮德與高爾宣於今年六月甜蜜宣布結為連理,兩人將在十一月喜迎天蠍座的女兒出生,由於第一胎關係讓兩人格外謹慎,無論工作、生活總是黏踢踢,對愛妻呵護有佳的高爾宣更帶著一家大小飛到各地去表演,無論是前陣子的香港亦或是上個月底在馬來西亞辦首次個唱,芮德總是愛相隨且陪在身邊,與女兒一起當成高爾宣後盾愛情陪伴。

談到孕婦健身,芮德分享直到目前懷孕7個月都保持每周運動三到四次,還特別找專業健身教練來做適合孕婦的健身運動,包括拉繩、推車、適量重訓,透過運動來訓練肌力及核心肌群,就是為了日後生產做準備,還因此收獲甚多,不僅操出結實線條,甚至比懷孕前肌力增加兩成,儼然搖身一變成地表最強孕婦。

懷孕後仍閒不下來的芮德,有空時仍維持音樂創作及寫歌,也參與公司新人的發片計畫,公司、私事一把抓的她可說忙得不亦樂乎,計畫幫女兒寫首歌的她笑說:「米玲給了我很多靈感!」有趣的事,七月中才剛過生日的芮德提及老公高爾宣當天送給她的「生日行程」至今仍難忘,她笑說:「他(高爾宣)竟然帶我去淨灘!是認真的!撿了好多寶特瓶,感覺為地球環保盡一份力,收獲很多!」

芮德與高爾宣於今年6月甜蜜宣布結為連理,將在11月喜迎天蠍座的女兒出生。翻攝芮德IG
芮德與高爾宣於今年6月甜蜜宣布結為連理,將在11月喜迎天蠍座的女兒出生。翻攝芮德IG
芮德曬自己的大孕肚。翻攝芮德IG
芮德曬自己的大孕肚。翻攝芮德IG
芮德懷孕後仍規律健身。翻攝芮德IG
芮德懷孕後仍規律健身。翻攝芮德IG
芮德 高爾宣 懷孕

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