藝人這次赴台南新化消防訓練中心，想不到在備餐前竟被要求體驗垂降、救援練習，張立東聞言直說：「這節目的走向太變態。」令新來的小幫手大元不禁錯愕：「我來做菜的不是嗎？!」

隨後她和亂彈阿翔被指派演出躺在擔架上的傷患，以及救助手，2人搭檔從地面用繩索升至高空，還假想在遇到狹隘空間時，要如何垂直運送，畫面驚險刺激，大元忍不住放聲尖叫，到了目的地，亂彈阿翔竟先行癱軟上平台，被獨留在空中的大元再次崩潰喊道：「病患怎麼剩自己一個人騰在半空中？」

此外，迎來的第2項挑戰是替百人準備台南風味午餐，正當大夥細算該怎麼在預算內讓餐食最豐盛，身為台南人的郭泓志則是拿出本地人的氣勢，開玩笑表示：「我們拿1000元去買，看量是多少，如果買到需要的量，但老闆跟我說是6000元，我就一巴掌呼下去…」一番話讓莎莎疑惑問說：「你說呼自己，還是呼老闆？」郭泓志才解釋是想用苦肉計呼自己，笑翻全場。

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標題：亂彈阿翔體驗消防訓練　救援大元先癱軟

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