心疼李玟！女星曾憂鬱想輕生 她靠這樣戰勝病魔「別再說看開一點」
曾雅蘭昨深夜在臉書發文，李玟憂鬱症輕生離世的消息，「真的不敢相信！超級難過」，她曾經歷如此苦痛「我也罹患過憂鬱症，能夠感同身受憂鬱症帶來的痛苦與身心的折磨……甚至是輕生念頭……」，回想起自己憂鬱症的情況，「最常自己躲在陰暗角落胡思亂想、掉淚，這狀況非常不好，很容易做傻事」。
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她說，這個時候「你必需強迫自己打起精神走出戶外，曬曬太陽運動流汗，做一些自己喜歡的事，讓自己忙碌一點，分散憂鬱的注意力」，也可找朋友聊天或大哭「有空多找正能量開朗的朋友聊聊天，甚至訴訴苦大哭一場都可以！」她強調，「千萬不要怕丟臉或覺得不好意思！其實你的家人、朋友知道狀況一定都很願意幫你的！」
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曾雅蘭說，要從當下情緒抽離不容易，「我知道做到這些很難，真的很難！但為了家人更為了自己，勇敢面對告訴自己一定可以的」，而且必須尋求醫生治療「憂鬱症請務必尋求醫生的幫助很重要！很重要！一定會改善的！」
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對於有憂鬱症的家人朋友，她呼籲，「請你們千萬不要說[不要想那麼多啦～看開一點~]之類的話」，因為一點幫助也沒有，反而可能更聽不進去！也要注意，「有些人憂鬱症是外人看不出來的，平時看起來開朗，讓你感覺不到憂鬱，甚至你也會覺得，怎麼可能他看起來這麼快樂！」因為這些人「不想把負能量表現出來痛苦只能隱藏在內心深處」，當一個人時，「這些感受就會排山倒海而來……讓患者更加痛苦」。
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「憂鬱症或許無法完全根治，只要認真配合治療，一定可以恢復正常」曾雅蘭感謝老公侯昌明，「在我最痛苦時的陪伴與包容，更感謝所有幫助我戰勝病魔的貴人」，她強調，家人的理解與陪伴真的很重要，「耐心傾聽、給予支持、加以安慰、感受到愛，有人支持著自己，不是孤單一個人，讓患者感到安心，憂鬱感也會更降低」，也請給患者多點耐心、時間及機會「我相信一切都會改善都是值得的！」
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