薩克柏迷上巴西柔術 給新手建議「要做好挨打的準備」

jcatcj 06月 14,2023

巴西柔術是一種以關節鎖和降服技為主的格鬥術,兩個對手在地面上相互纏鬥,試圖迫使對方投降。薩克柏說,他每周會進行3到4次巴西柔術或綜合格鬥的訓練,另外還會做一些有氧運動和靈活性訓練。他說,他不可能每天都進行格鬥訓練,因為那樣會帶來太多的傷痛和恢復時間。

IT之家報導,薩克柏建議那些想要嘗試巴西柔術的新手,要做好挨打的準備,要放下自尊心,不要害怕失敗和尷尬。他說:「我確實認為,人們長大後,他們可能不想被人嘲笑。也許在某種程度上,你能否繼續做有趣的事情,取決於你是否願意再次感到尷尬,回到第一步,從新手開始,被人打得屁滾尿流。」

薩克柏表示,他之所以喜歡巴西柔術,是因為它不僅能增強身體素質,還能幫助他保持心理平衡。他說,「學習的一部分就是失敗,練習巴西柔術的人,你不能有自尊心。」

IT之家之前報導,薩克柏已將他對巴西柔術的愛好提升到一個新的水準,並在一場比賽中獲得金牌和銀牌。薩克柏在採訪中透露,他為了保持低調,在報名參賽時只用自己的名字和中間名-馬克.伊裏亞德,並戴著帽子、墨鏡和口罩。


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